Czy tylko ćwiczenia wystarczą?
Należy sobie uzmysłowić, że ćwiczenia korekcyjne to nieznaczny procent walki z wadami postawy. Wspominałem na początku, że występuje wiele czynników powodujących wady postawy. Dlatego przeciwdziałać im możemy w różny sposób. Przede wszystkim musimy pamiętać o odpowiednim odżywianiu tzn. powinno być zgodne z zasadami dietetyki, tj. bogate w białko i witaminy. Wady postawy występują często u dzieci bardzo wątłych i otyłych. U dzieci z nadwagą niemal regułą jest płaskostopie.